1.) Az első lépés, hogy őszintén végignézz a múltadon, és feltárd az elhízásod okait. Mások könnyedén a fejedhez vághatják, hogy nagyon egyszerű, keveset mozogsz és sokat eszel. Orvosi vélemények szerint is a fokozott kalóriabevitel és az elégtelen kalórialeadás miatt hízunk, tehát ha fogyni…
Miért híztál meg?
2010.02.21. 01:04 |
mo'at
|
Címkék: stressz szülő alvás terhesség gyermekágy programozás büntetés édesség önismeret kineziológia őszinteség bántalmazás gyerekkor jutalom tudatalatti savasodás kialvatlanság slakanyagok
Az én történetem
2010.02.13. 03:31 |
mo'at
|
Címkék: függőség stressz szülő édesség bántalmazás gyerekkor nőiesség
Genetikusan nem örököltem kövérséget, sem a szüleim, sem a nagyszüleim nem voltak kövérek. Viszonylag nagy csecsemő voltam, de vékony csontokkal. Anyám fölírta egy füzetbe, mikor mit, mennyit ettem, s ez a füzet 27 éves koromban került a kezembe. Döbbenten láttam, hogy amíg…
