A végleges fogyás fogyókúra és egyéb önkínzás nélküli módszereit járjuk körbe. Természetesen, így nem csak a test oldaláról közelítjük meg a témát, hanem a lelki-szellemi oldal kapja a nagyobb hangsúlyt.
Mit látsz a tükörben? Egy bálnát? Egy mangalicát...? Egy barokk Vénuszt?Sokan kövérnek hiszik magukat, mert nem magasak, s nem elég kirajzoltak az izmaik. Ha magas vagy, máris jobb eséllyel tűnsz hosszúkásnak. Ha kirajzolódnak az izmaid, nem tűnsz hájasnak, ahogy a…
Elmondom, mit kell csinálnod. Talán csodálkozni fogsz, de úgy fog tűnni, az ellenkezőjét javaslom annak, mint amit a fogyókúrás cikkek írnak, s meg is indoklom, miért így csináld, s ne amúgy.Először is, nem lesz semmiféle étrend. Nincs a szokásos mennyiségi és minőségi…