1.) Az első lépés, hogy őszintén végignézz a múltadon, és feltárd az elhízásod okait. Mások könnyedén a fejedhez vághatják, hogy nagyon egyszerű, keveset mozogsz és sokat eszel. Orvosi vélemények szerint is a fokozott kalóriabevitel és az elégtelen kalórialeadás miatt hízunk, tehát ha fogyni…
Miért híztál meg?
2010.02.21. 01:04 |
mo'at
|
Címkék: stressz szülő alvás terhesség gyermekágy programozás büntetés édesség önismeret kineziológia őszinteség bántalmazás gyerekkor jutalom tudatalatti savasodás kialvatlanság slakanyagok
Anyagcsere
2010.02.18. 18:57 |
mo'at
|
Címkék: méregtelenítés közérzet emésztés lúgosítás kalória anyagcsere savasodás jojó effektus
Lefogysz pár kilót, és másfélszer annyit hízol vissza. S ez még hagyján. Az a legrosszabb, amikor ez ha nem is lenne így, félsz tőle, s magad indítod be a folyamatot. A különböző nőimagazinos féltudományos cikkek is ezt öntik rád, hogy igen, a jojó-effektussal számolnod kell,…
